梅ひじきのヘルシー炒め
- ブログ担当
- 8月4日
- 読了時間: 1分
梅ひじきでヘルシーご飯が簡単にできます。梅の風味がお弁当、夜食などによく合います。
梅ひじきのヘルシー炒め
【材 料】
しらたき（１８０ｇ） １袋
鶏がらスープの素 大さじ３程度
サラダ油 大さじ１
梅ひじき 大さじ３
玉ねぎ １個
【作り方】
しらたきは水洗いして、水気を切り、適当に切る。
１をフライパンに入れ水分をとばすようにからいりする。
２に玉ねぎ、サラダ油を入れ玉ねぎがしんなりする程度に炒める。
３に鶏がらスープの素、梅ひじきを入れサッと炒める。
器に入れ、上から梅ひじきを少々かける。
とても美味しいのでぜひ作ってみてください。
【対象製品】
Comentarios